Todos los días nos quejamos de las actividades diarias que encontramos. No tenemos suficiente tiempo para disfrutar de buenos momentos, para relajarnos y el estrés siempre está presente. Ese es un problema común del siglo XXI. Bueno, puede que tengamos un trabajo estresante y muchas actividades, pero la razón principal que nos pone en un estado de ánimo determinado es, sorpresa, sorpresa… el ambiente y la forma en que pasamos nuestro tiempo.
Cuando hablamos de masaje queremos sacar a la luz sus principales beneficios: relajar el cuerpo, en especial el tejido muscular, y por supuesto, relajar la mente. Dicho esto, debemos saber que la atmósfera es realmente importante y debe considerarse con cuidado.
Después de todo lo dicho, en las próximas ideas te presentaremos algunos consejos que debes seguir si quieres crear el ambiente adecuado para una sesión de masaje. ¡Respétalos y los resultados te sorprenderán de una manera realmente buena!
#1 Establecer la temperatura
Uno de los aspectos más importantes de un masaje es… adivinaste: la temperatura. Tienes que darte cuenta de que si quieres disfrutar de esa sesión tu cuerpo debe estar completamente relajado y la temperatura debe ser perfecta.
¿Cuál es el valor perfecto de la temperatura? Debemos decir que todos tenemos algunas preferencias diferentes, pero por lo general es alrededor de 23 a 25 grados, en la escala Celsius. Si sigues este consejo disfrutarás al máximo de cada toque, y combinar un poco de aceite de masaje con un aroma revitalizante te llevará al cielo.
#2 Ajusta la luz
¿Cuántas veces te diste cuenta de que si la luz ambiental es muy fuerte te cansas y estresas más? ¡Si es cierto! La luz es realmente importante y tiene un gran impacto en tus ojos y eventualmente en tu cerebro.
Por eso tienes que ajustar la luz a una intensidad más baja, un cambio que creará un ambiente cálido, relajante y silencioso, lo que es realmente genial para una sesión de masaje. En contraste con esta idea, puede pensar en la luz estroboscópica y el efecto que tiene en su estado de ánimo, creando una sensación de ansiedad y tensión.
Para ponértelo fácil te recomendamos usar algunas velas para crear la atmósfera perfecta para el masaje. El resultado será realmente relajante y más íntimo de lo que jamás creerías. ¡Sólo inténtalo!
#3 Usa algunas esencias
¿Sabías que un alto porcentaje del placer proviene de tu sentido del olfato? ¿Es realmente así? Asegúrate de eso. ¿Qué puedes hacer en esta dirección?
La respuesta es realmente simple y consiste en algunas fragancias y esencias que pueden venir en diferentes formas, como velas, palitos, botellas y muchas otras. Realmente te sorprenderá el efecto de un gran aroma como afrodisíaco.
#4 No te olvides de algo de música
Por último, pero no menos importante, para una emoción completa de tus sentidos, debes buscar música realmente buena. No tienes que preocuparte por este consejo porque es muy sencillo encontrar algo perfecto para una sesión de masaje.
Todo lo que tienes que hacer es encontrar buena música ambiental, con la naturaleza, la lluvia, los pájaros, algo que pueda darte una sensación completa de escape y relajación. Hay muchas listas de reproducción en Internet, por lo que esta es realmente una tarea fácil para ti.
Al final, tenemos que decir que cuidar el ambiente dentro de ese espacio de masaje traerá muchos beneficios para tu cuerpo, mente y espíritu. ¡No hay nada que te impida pasar un buen rato y disfrutar de un masaje perfecto!
