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Pareja en intimidad practicando sexo tántrico

Sexo Tántrico para Principiantes. Parte 2

Tabla de Contenido

6 pasos IMPORTANTES para tu primer Ritual Tántrico

¡Vamos a practicar! Resumiremos, con técnicas aplicables, y le mostraremos cómo este enfoque del sexo puede ayudarlo a mejorar su vida sexual. No creas que después de leer este artículo te convertirás en un maestro del sexo tántrico. Este es un proceso que avanza con el tiempo, pero para comenzar, aquí hay 5 pasos que ya puedes poner en práctica:

1. Prepara el medio ambiente

Es importante pensar detenidamente en el entorno para crear un ambiente íntimo y sensual. Cuando hablo de medio ambiente, me refiero a mucho más que al lugar elegido, también me refiero a otros detalles que mejorarán los sentidos.

Visión: la luz baja es ideal. A menudo, uno de los socios, o incluso ambos, prefieren apagar la luz mientras tienen relaciones sexuales. Esto sucede la mayor parte del tiempo por motivos de inseguridad. Sin embargo, en el sexo tántrico la conexión visual es fundamental y algún tipo de iluminación es fundamental. Las velas son la mejor opción ya que aportan un ambiente muy romántico, pero también puedes utilizar pantallas de lámparas y luces indirectas. Como dije antes, no te quedes atascado en un guión … Si te sientes bien y seguro con mucha iluminación, está bien.

Olor: el incienso se usa ampliamente en el tantra, así como en otros rituales. Los recomendamos porque, además de garantizar la permanencia del aroma, cuenta con una diversa gama de opciones afrodisíacas.

Audición: pensar en sexo sin una banda sonora no tiene mucho sentido. En los rituales tántricos más clásicos, se usa música oriental instrumental, pero no te dejes atrapar por eso. Como el proceso del sexo tántrico es más lento, sugerimos también canciones más lentas para que los dos se mantengan sincronizados. Probablemente ya tengas una lista de reproducción que te gusta escuchar mientras tienes relaciones sexuales, ¿verdad? Así que comienza a agregar algunas más, porque dependiendo de cómo se desarrollen las cosas, esta lista de reproducción puede volverse pequeña y tendrás que escuchar las canciones una y otra vez.

Gusto: No menos importante, el gusto también se puede estimular en el sexo tántrico. Trate de hacer una comida ligera antes de empezar, sin exagerar. Durante el ritual, puedes tener a mano algunos alimentos afrodisíacos, como chocolate y frutas (fresa, higo, manzana). Una bebida ligera como el vino tampoco duele y puede hacer que la pareja esté más relajada y segura.

Toque: En el sexo tántrico aprendes a tocar a tu pareja de formas que no lo haces cuando tienes relaciones sexuales normalmente. Aprovecha para explorar el cuerpo del otro con toques más sutiles, caricias, abrazos y otras formas de conectar físicamente. Al mismo tiempo, siente el cuerpo de tu pareja tocando el tuyo e identifica cualquier reacción a estos estímulos. Te daremos algunos consejos de posiciones y toques para que puedas sentir plenamente la energía articular que aporta el Sexo Tántrico.

Tomen un baño tibio antes de comenzar y aprovecha para observar el cuerpo de tu pareja. No tengan prisa, no es necesario que se toquen en esta parte, pero es una oportunidad para ayudar a limpiarse el uno del otro, sin tocarse sexualmente.

2. Intercambio de Energía (respiración, contacto físico y visual)

A diferencia de la respiración rítmica y sistemática del yoga, la respiración tántrica es un vehículo para la reflexión interior. No intentes cambiar tu forma de respirar, solo sé consciente de ello. Concéntrese en cómo respira su pareja y sea consciente de su propia respiración. Ahora intente sincronizar su respiración para inhalar y exhalar juntos.Alterna para inhalar mientras tu pareja exhala y exhala de nuevo cuando tu pareja inhala, como si estuvieras “respirando” a la otra persona. Hagan esto durante unos 10 minutos.

Mano en el Pecho
Siéntate con las piernas cruzadas frente a tu pareja y coloquen su mano derecha en el chakra del corazón del otro y la mano izquierda sobre la mano derecha del otro. Concéntrate en su corazón y la energía que emana de él. Observa los latidos del corazón de tu pareja y la mano que se conecta a tu propio corazón. Pueden cerrar los ojos o elegir mirarse a los ojos mientras respiran en armonía.

Contacto Visual

Las personas suelen cerrar los ojos cuando tienen relaciones sexuales. Con el enfoque tántrico del sexo, necesitas involucrar todos tus sentidos, incluida la vista. Mira profundamente a los ojos de tu pareja, observa cada aspecto de ellos, casi como si estuvieras mirando dentro de su alma. No desvies la mirada.
Puede ser difícil al principio y es posible que te sientas un poco expuesto, más de lo que alguna vez te sentiste en un momento íntimo. De hecho, esto es intimidad en su máxima expresión.

3. Donante y receptor

Acuéstate, en posición de “copa”, con el donante en la espalda. En esta parte, el receptor debe aprovechar la oportunidad para concentrarse más en sí mismo, observando todas las respuestas a los estímulos proporcionados por el donante. El dador es el que está activo, proporcionando sensaciones al receptor, que permanece pasivo, asimilando los estímulos. En esta posición ahuecada, el donante puede usar el brazo derecho para colocar la mano sobre el pecho del receptor y el brazo izquierdo para pasar por debajo del cuello, permitiendo que la mano toque el chakra de la frente (cara).

Permite que tus otros chakras se alineen de pecho a pecho, de caderas a caderas. Sincroniza tu respiración. Visualiza y siente la energía que fluye desde el chakra del donante con cada exhalación hacia el receptor. Centra tu atención en un conjunto de chakras a la vez hasta que todo tu cuerpo se sienta integrado. Comienza con el chakra del corazón (corazón), luego el chakra de la frente (cabeza), seguido del chakra de la raíz (base de la columna vertebral), el chakra del sexo (genital), el chakra umbilical (vientre), el chakra de la garganta (garganta) y finalmente la corona. chakra (parte superior de la cabeza).

4. Una forma de tener Sexo mucho más Lento

Continúa…

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