Ya hemos listado en incontables ocasiones los beneficios y aspectos positivos de los Masajes Tantricos a nuestra salud y sensación de bienestar, ademas te dimos varios consejos sobre que esperar de una sesión de Masajes Nuru o  como sorprender a tu pareja con algunos movimientos similares a los que nuestras masajistas ofrecen. Ahora queremos hablarte sobre el Tantra Yoga, otra manera de experimentar profundamente la esencia del Tantra.

¿Qué es el Tantra Yoga?

Muchas de las tradiciones orientales han cambiado de significado con el tiempo debido a la influencia occidental. El sentido común generalmente conecta el tantra con el placer sexual, pero esto es parcialmente incorrecto. El objetivo del tantra yoga es, a través de posiciones corporales y ejercicios de respiración, conectar el cuerpo con el alma y con tu yo interior.

El desarrollo de la energía sexual no es el objetivo ni la motivación de la práctica, pero es algo en lo que puede influir mucho. Es importante enfatizar que el sexo es una de las formas de desarrollar el conocimiento interno y externo de un individuo. Hay formas de mejorar este descubrimiento y, contrariamente a la creencia popular, el Kama sutra no tiene nada que ver con el tantra.

La palabra tantra es una filosofía hindú, que en sánscrito significa algo así como tela, trama de hilos, y que resume muy bien esta forma de pensar. Los hilos representan todas las cosas que se entrelazan, y que juntas forman un solo tejido, una unión íntima entre todo lo que hay en el universo.

En medio de esta trama, y ​​más allá de ella, está el poder divino de Shakti, que es la única forma de ver el mundo tal como es, sin interferir con nuestras percepciones, que pueden estar equivocadas la mayor parte del tiempo. Con todas las cosas interconectadas y conduciendo al mismo lugar, todas las acciones nos llevan a la Diosa, siempre y cuando se hagan de la manera correcta.

El masaje tántrico, la meditación y la lectura son hábitos que ayudan a desarrollar como parte de la trama. El yoga es una de las técnicas que pueden llevar al individuo al pleno conocimiento de su propio ser y de lo que le rodea, y ponerlo en contacto con la realidad divina.

Los Beneficios del Tantra Yoga

La práctica del tantra yoga trae beneficios en la esfera mental del individuo, y también se expresa en el cuerpo como algo físico. Lo que persigue esta práctica durante todos los rituales es la mejora del yo y una mayor conciencia de la realidad del individuo a través de la activación de los Chakras.

En el ámbito psíquico, la tradición muestra que el yoga tántrico es capaz de provocar varios cambios en la percepción que el yo tiene de sí mismo, aclarando la visión interior y pudiendo actuar para combatir enfermedades que son males del alma, como la depresión, el insomnio y la ansiedad. El poder del pensamiento tiene un papel muy importante para que el individuo salga de estas condiciones clínicas.

El autoconocimiento es una forma de analizar todos los aspectos personales de la vida y con respecto a la paz espiritual. Las personas que rodean al individuo, fieles a la filosofía del tantra, también forman parte de esta trama, son los eslabones externos. En este sentido, se observan mejoras significativas en quienes anteriormente eran apáticos, mostraban poco afecto o no tenían un buen equilibrio emocional.

La tradición del tantra yoga es una gran fuente de conocimiento personal y liberación de la realidad mundana. Hay un chakra para cada entidad del individuo, e incluso el cuerpo, como pertenece a la realidad del mundo, se beneficia enormemente con la técnica. La primera de nuestras acciones es la que marca nuestra presencia en el mundo como seres vivos que en el futuro se desarrollarán en unión, y también aquella a la que no le damos la debida importancia, la respiración.

A través de ejercicios y mantras adecuados, el yoga tantra mejora esta acción que dejamos que se vuelva involuntaria, y comenzamos a percibirla como una forma de relacionarnos con todo lo que nos rodea. Hacerlo correctamente es una de las formas de mejorar las condiciones relacionadas con problemas cardíacos y respiratorios. Realizado junto con las posiciones corporales, guiado por un gurú, es posible desarrollar la flexibilidad y crear conocimiento del propio cuerpo y sus limitaciones.

¿Quién puede practicar tantra yoga?

Todos pueden practicar esta técnica ancestral que se remonta a miles de años en la cultura oriental. Esta es una línea de pensamiento que beneficia a todos los que la absorben y la convierten en una nueva forma de ver el mundo. A través de la energía que pasa a través de la mano, los pies, los ojos y la respiración, es posible encontrar el crecimiento personal de todos los individuos más especiales de su círculo íntimo.